人の目をどれくらい意識しているのか。額に書く「E」が示す視点

2026-01-15

一文字に二つの向きがある

私たちは、 周りに人がいるところで育つ。大人になっても残るのは、 誰かがそこにいることで、何に気づき、どう動くかが変わるのかという問いだ。

人の違いを語るとき、 MBTI のような性格診断を使う人もいる。ここでは、もっと短い場面を考えてみる。同じものを見るとき、自分の見え方から考えるか、それとも相手の見え方を先に思い浮かべるか。

研究者からペンを渡され、次のように言われる。

額にアルファベットのEを書いてください。

心理学者のグレン・ハスらがこの課題を使ったのは、 結果が見分けやすい二つの向きに分かれるからだ。

一人は、 自分の側から読める向きのEを書く。向かいに立つ人には、左右が逆に見える。

別の人は、 向かいの人が読めるEを書く。自分が頭の中で見ている文字を、左右逆にすることになる。

文字の向きから分かるのは、その課題で どちらの視点を使ったかだ。一つの動作だけで、長く変わらない性格までは判断できない。

心理学でいう 私的自己意識 は、自分の考えや感情にどのくらい注意を向けるかを指す。ある課題で自分の何に意識が向くかは、研究の対象になる。

自分の立場から考えると、周りの人が別のことを期待していても、自分が何を感じ、何をしようとしたかを見失いにくい。文字の向きだけでは、自信があるか、頑固か、一人で過ごすのが好きかまでは分からない。

ここで考えられるのは、 誰かの反応を想像する前に、自分は何を感じていたかだ。

向かいの人から読めるEを書くのは、この課題で 相手の視点を取った 一つの表れだ。心理学では、他人からどう見えるかを意識する 公的自己意識も扱う。普段の言葉では二つが重なることもあるが、文字一つでは、人の評価をどれほど気にするかは測れない。

相手に何が見えるかを考えられると、共同作業がしやすくなる。相手からどう評価されるかを絶えず気にすることとは、別の経験だ。

分かりやすくするために、ほんの少し 相手が立っている場所から考える だけのこともある。

韓国のEBSは、ドキュメンタリー『人間の二つの顔』で、街の人に同じ課題を試した。

番組では、 約7割が相手に読める向き 、 約3割が自分から読める向きに書いたと伝えた。

その比率を 韓国社会の習慣と重ねて考えたくなる。ただ、街頭での実演だけで、参加者が国全体を代表するか、文化が結果を生んだかは分からない。

違う集団で繰り返せば、数字は変わり得る。指示の言い方、目の前に誰がいるか、その瞬間に何を意識していたかが、どれも関係しうる。

正確な割合より、指示を聞いたあとに残る問いが気になる。

自分の行動が誰かにどう見えるか、どのくらいの頻度で思い浮かべるだろう。そうしている自分に、どのくらい気づくだろう。

数秒で終わる課題にも、 誰かの視点が自分の動きに入り込むことがある。

自分の見え方と、向かいにいる人の見え方を、私たちは行き来する。どちらが助けになるかは、何をするかで変わる。

文字を書く前に、 自分からの見え方も、 相手からの見え方も、あるいは両方も思い浮かべられる。面白いのは、 どちらが先に浮かんだかに気づくことだ。