WALKSCAPE
Crosswave Editionエスター・スターンバーグ『Healing Spaces』 — 人は空間から何を受け取るか
2024-04-27
日々過ごす場所には、そこでの習慣を作る力がある。人は周囲の環境に慣れていく。その過程で、ほかの人とどう暮らすかも形になっていく。
文学にも、その関係を考える方法がある。たとえばソローの『ウォールデン』は、暮らす環境を変えると、自分の生活の何に気づくのかを問う。
医学、心理学、建築にも、違う手段で似た問いを立てる人がいる。医師エスター・M・スターンバーグの『Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being』は、場所に対する心身の反応を研究からたどる本だ。
知ったことを使って、過ごす人を支える空間をどう作れるのかを考える。
場所に入ったときの感覚
腰を落ち着けやすい場所もあれば、理由を言葉にする前から居心地が悪い場所もある。スターンバーグは、そういう反応がどこから来るかを考える。
- 出発点は、人と場所がお互いに形を変えるということだ。環境を傷つけ、そこにいる人にも負担をかける場所を作ることがある。環境と人の両方を支えるように作ることもできる。
題名からは読みやすそうに見えるが、開くと複数の分野の専門用語や、実験の手順と結果が出てくる。
建築、医学、心理学が、どうして場所が人に関わるのかという一つの問いに集まっている。
- 記憶や感情を通して、場所が作用することもある。その部屋で安心できる理由の一部は、自分の側にあるかもしれない。
問いは分かりやすく、説明には時間がかかる
用語と研究の数が多く、読む手が止まるところもある。中心の問いそのものは、比較的短く言える。
自然の環境を取り込む建物は、そこにいる人を支えられることがある。いつ、なぜそうなるかを説明しようとすると、知覚や体の働きまで考える必要が出てくる。
ふだんの生活に近い話と、慎重に読む必要のある説明が、一冊のなかに並ぶ。
約400ページの本
韓国語版は約400ページある。研究と参考文献も多く、学術的な仕事を読んでいる感覚がある。
書評では、本の関心を大きく三つにまとめられる。
- 空間は、人にどう働くか。
- どんな場所で緊張がやわらぎ、気持ちが落ち着くか。
- 回復や暮らしを支える場所を、どう設計できるか。
顔と場所をどう見分けるか
人が目の前のものをどう認識するかについて、実験が紹介される。顔を見分けるときと場所を認識するときでは、脳の働くところが異なるという。
建物や風景の認識では、海馬の周辺で、場面の処理や位置の把握に関わる領域にも話が及ぶ。
声を聞くこと、音楽を聞くこと
声と音楽を例に、音をどう処理するかも考える。どんな部分に気づき、何に反応するかを調べた研究が出てくる。
言葉とリズムと旋律は、それぞれ曲の感じ方を変えうる。回復を支える場で音楽を使う研究にも触れる。
触れた感触と匂い
部屋には触れるものがあり、匂いもする。ラベンダーやレモンなどの香りが、条件によって、目が覚めた感じや気分の落ち着きにどう関わるかを調べた研究が出てくる。
ストレスが続くとき
ストレスについては、ハンス・セリエの仕事が入り口になる。ストレス反応は難しいことに対処する助けにもなるが、強すぎたり長く続いたりすれば体の負担になる。
一本道の迷宮と、分かれ道のある迷路
本は、中心へ向かう道が一つのラビリンスと、分かれ道や行き止まりのある迷路を区別する。
一本道なら、歩調を落とす余裕ができることもある。迷路で出口を探すときは、別の注意が必要になる。
空間を作る側は、人にどこまで道を示し、どこで選んでもらい、どれだけ先を見せないかを考えられる。
瞑想、運動、免疫の反応
瞑想と免疫の働きを測る指標についての研究も紹介される。行動、ストレス、体の反応がどう結びつくかという話だ。
運動にも似た問いがある。強度や時期、運動する人の状態によって、研究で出る結果は変わりうる。
建築、心理学、医学を一冊に収めると、読む側もいくつかの種類の証拠を行き来する。すぐ進めない箇所もあったが、部屋で感じたことが研究できる問いに変わるところはおもしろかった。
三つのうち、どれか一つに親しんでいる人には、読み始める場所を見つけやすいかもしれない。
書籍情報
Healing Spaces: The Science of Place and Well-Being
- 著者
- エスター・M・スターンバーグ
- 刊行日
- 2013年7月10日（韓国語版）
- ISBN13
- 9788966185788
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