齋藤孝『一人の時間の力』 — 孤独をどう過ごすか

2023-12-31

『一人の時間の力』という題名にひかれた。コロナ禍の前には、一人でいると何かを取り逃がすような気持ちが強かった。FOMOという言葉まで広く使われていた。

新型コロナウイルスの流行で、日々の過ごし方は変わった。一人の時間をどう使うかも、身につけておきたい力になったように感じる。

齋藤孝の本を、題名で選ぶ

著者の齋藤孝については、この本で読んだこと以上にはよく知らない。手に取ったのは、ほとんど題名にひかれたからだった。

本書は、一人で過ごす時間を、学んだり成長したりする機会にするにはどうすればいいか、という問いを繰り返し考える。

齋藤は、自分が今のように仕事をしていられるのは、暗黒期と呼びたくなるほど孤独だった十年ほどがあったからだと振り返る。

孤独、solitude、loneliness

韓国語の「고독」は、一人でいる状態にも、そこから生まれる寂しさにも使われる。英語の solitude は穏やかに一人で過ごす時間を指すこともあり、loneliness は人から切り離されたような寂しさを表す。

その違いから本書を読むと、一人の時間を使えるようになる、という主題が見えてくる。

一人の時間の中で育つもの

私の経験は齋藤のものとは違うが、読んでいてうなずくことが多かった。

成長するには、一人になる時間がいる。その時間を使うにも練習がいる。

手持ち無沙汰を埋めるためだけに人と会うと、あとで何も残らないことがある。一人なら、後回しにしていたことに取り組んだり、前からやりたかったことに時間を使ったりできる。

私が一人の時間でできたこと

あの時間がなければ、今の私は少し違っていただろう。何か大きなことを成し遂げたわけではないが、時間をどう使うかを自分で決められるようになった。今も怠けることはある。

本を何冊も読み、ブログに文章を書き続けた。書いたものがきっかけで、別の機会にも出会えた。

語学も続け、英語に不安を感じることは減った。日本語、中国語、スペイン語の基礎にも触れた。その三つで今も続けているのは日本語だけだ。中国語とスペイン語を実際に使いこなせるわけではないが、まったく知らなかった頃よりは身近になった。

誰にでも一人で過ごす時間が来る

人は一人きりで生きるわけではない。それでも、いつか一人で過ごす時間はやってくる。

その時間をどう使うか、来る前から少し練習しておく意味はあると思う。

書誌情報

一人の時間の力

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